Om dette arrangement

Bibliotek
Tid
19:00
Pris
80 Kr
Lokalitet
Danmark
Målgruppe
For voksne
Bestil billet(ter)
For voksne

Søvn

04.10.18
Søvnvejleder Mikael Rasmussen holder foredrag om den gode søvn


Torsdag den 4. oktober kl. 19.00 i Smørum Kulturhus 
 

Omkring halvdelen af danskerne lider af dårlig søvnkvalitet, så kan du ikke falde i søvn, er du ikke den eneste. God søvn er ren naturmedicin, der holder humøret højt og sygdomme fra døren. En god nattesøvn er en kunstart, der kan læres. Med udgangspunkt i den seneste forskning vil du få øget viden om normal søvn og søvnforstyrrelser. Mikael Rasmussen er en af landets kapaciteter på området, og han vil give gode råd og brugbare teknikker til en bedre søvn. Foredraget omfatter ikke børn og søvn.

Entré 80 kr. Billetter fra 1. september kl. 10